Садоводу-любителю
Секреты огородника
Защита урожая
Всему свое время
Дары лета - зимой
Домашняя мясо-молочная ферма
О яйце и курице
Кухонная пестрая смесь

Бабушкин кодекс здоровья

Кто рано встает, тому горы нипочем. Кто рано встает, тот далеко уйдет. Кто рано встает, тому бог дает.

Кто рано встает... - это основная жизненная заповедь наших бабушек, которые твердо верили, что нормальная и плодотворная деятельность возможна только в течение дня, а ночь нужна для отдыха.

Их потребность вставать рано, с рассветом, с научной точки зрения вполне обоснована. Во всяком случае, ученые Орегонского университета (США) доказали, что наше настроение во многом зависит от утреннего света. Они исследовали так называемый мелатонин - гормон, повышенное количество которого в организме вызывает, по их мнению, депрессию, плохое настроение. Оказалось, что ночью количество мелатонина в организме человека увеличивается, а при первых утренних лучах солнца резко уменьшается. Что существенно - этот гормон реагирует только на естественный утренний свет. Искусственное освещение на него не действует. Это следует учесть «совам», предпочитающим ночной образ жизни.

Бабушкин "кулинарный ликбез"
Домашнее консервирование
Чистота в вашем доме
Секреты здоровья и красоты
Бабушкины букеты
Всякая всячина
© Хозяюшка
Сад и огород, различные рецепты, советы по хозяйству, здоровье, косметика
Контакты администрации - andsale@hotmail.com